診療時間
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託児サービス
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| 9:30-16:30 |
550-0013
大阪府大阪市西区新町1-8-24 FM Yotsubashi BLDG 5B
四つ橋駅から徒歩4分/駐車場あり
敷地内に8台サンキュードラッグさんの隣
敷地内に4台音を支える人力五十嵐聡センターさん横
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初回体験 3,000円（通常8,800円）／完全個室・無料託児あり
「産後ダイエットしたいけど、運動する時間も体力もない…」
そう感じているママは、あなただけではありません。
赤ちゃんの授乳・寝かしつけ・家事をこなしながら、さらに運動まで…と考えると、それだけで心が折れてしまいますよね。でも安心してください。産後ダイエットは、運動なしでもアプローチできる方法があります。
大阪市西区の産後骨盤矯正・ダイエット専門院 doodle（ドゥードル）では、寝ているだけで皮下脂肪にアプローチできる痩身マシンとフランス式産後骨盤矯正を組み合わせた3ヶ月プログラムで、多くのママから「3ヶ月平均マイナス9kg」のお声をいただいています。しかも施術中は保育士監修の無料託児サービスがあるので、赤ちゃんを連れたままでも安心して通えます。
この記事では、運動できない産後ママが安全に体型を変えるための方法と、doodleの痩身マシンが選ばれる理由を詳しくお伝えします。
📋 目次
「ダイエット＝運動」というイメージが強いですが、産後のママに激しい運動は逆効果になることがあるのはご存知でしょうか。
出産後の骨盤はホルモンの影響でゆるんだ状態が続き、関節や靭帯の安定性が低下しています。この時期に過度な運動を行うと、骨盤のゆがみや腰痛・恥骨痛が悪化するリスクがあります。まずは骨盤を正しい位置に整えることが最優先です。
授乳は2〜3時間おき、夜間も何度も起きる…産後ママの睡眠は慢性的に不足しがち。疲れ切った状態で運動をしても継続は難しく、むしろストレスになってしまいます。施術を受けるだけで体へのアプローチができるdoodleのプログラムは、そんなママたちから特に支持されています。
産後はエストロゲンの分泌量が低下し、代謝が落ちやすい状態です。骨盤矯正で体の土台を整え、痩身マシンで代謝のサポートを行うことで、運動なしでも体型改善にアプローチできる環境が整います。
「食事を気をつけているのに体重が戻らない」「産前と同じ体重なのにシルエットが違う」…これらは多くの産後ママが感じる悩みです。その原因を理解することが、効果的なアプローチへの第一歩です。
出産時に大きく開いた骨盤が元の位置に戻らないまま固まってしまうと、下半身太りや姿勢の崩れ、ぽっこりお腹につながります。骨盤が正しい位置にないと内臓も下垂しやすく、代謝にも影響します。
妊娠中にお腹が大きくなることで、左右の腹筋（腹直筋）の間が開いてしまう「腹直筋離開」が起こることがあります。これによりお腹の引き締まりにくさや腰痛の原因となります。doodleではこの腹直筋離開ケアにも対応しています。
妊娠中の運動制限や産後の安静により、全身の筋肉量が低下します。筋肉が減ると基礎代謝が落ち、同じ食事量でも太りやすい体になってしまいます。
出産の際に骨盤底筋（膀胱・子宮・直腸を支える筋肉群）に大きな負担がかかります。この機能が低下すると尿もれ・ぽっこりお腹・下半身のむくみにつながります。doodleのペリネケア（骨盤底筋ケア）がこの部分にアプローチします。
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「運動なしで産後ダイエットできるか相談したい」だけでもOKです。
doodleで導入している痩身マシンの最大の特徴は、施術中に横になっているだけで体にアプローチできる点です。運動が難しい産後ママにとって、これは画期的なアプローチ方法です。
大阪市西区の産後ダイエット専門院として、doodleはこの痩身マシンを産後骨盤矯正と組み合わせた専門プログラムとして提供しています。施術はすべて完全個室で行われるため、授乳ブラや産後の体型を人目を気にせずリラックスして受けていただけます。
「痩身マシンだけ」「骨盤矯正だけ」よりも、両方を組み合わせることで相乗効果が期待できます。これがdoodleのプログラムが結果につながりやすい理由のひとつです。
骨盤がゆがんだまま痩身マシンを使っても、体の土台が整っていないため効果が出にくいことがあります。doodleではフランス式産後骨盤矯正で骨盤の位置を正しく整えてから、痩身マシンで体型アプローチを行います。骨盤が整うと血流・リンパの流れが改善され、全身の代謝が上がりやすくなります。
doodleはフランス発祥のペリネケア（骨盤底筋ケア）も取り入れています。産後に緩みやすい骨盤底筋を適切にケアすることで、尿もれの改善・ぽっこりお腹の解消・体幹の安定につながります。体幹が整うとボディラインの引き締まりも感じやすくなります。
doodleでは希望者に遺伝子検査ダイエットも提供しています。自分の体質（脂質太りか糖質太りかなど）を遺伝子レベルで把握することで、食事のアドバイスが個人に最適化されます。がんばっているのに結果が出ない方には特におすすめです。
産後ダイエットに取り組みたくても、「赤ちゃんを連れていけるか心配」「一人で外出する時間がとれない」という声はとても多いです。doodleはそんなママのために、保育士監修・専属スタッフによる無料託児サービスを用意しています。
四ツ橋・大阪市西区エリアで「赤ちゃんを連れて通える産後ダイエット」を探しているなら、doodleは安心の選択肢です。
「ママがキレイになる間、息子も楽しい時間を過ごす。doodleがあってくれてよかったです!!!」
（産後の体型が気になる・産後骨盤矯正）
実際にdoodleに通ったママたちの声をご紹介します。
「産後ボロボロ&太った身体を鏡で見るのがイヤでした。でも先生の施術と献身なサポートのおかげで楽しく且つ真剣に取り組むことができ、今では見違えるほど変われました！変わると自信につながり、心にも余裕ができ育児を笑ってできています♡ 何よりも先生の人柄が素晴らしいです！本当に感謝してます！！ありがとうございました♡」
（産後の体重が気になる・産後骨盤矯正＆ダイエット）
「産前、大好きだった手持ちの洋服が入るようになりました。ダイエット頑張ってよかったです。キレイなママ目指してこれからも頑張ります。（53kg→46kg）」
（産後の体重が気になる・産後骨盤矯正＆ダイエット）
「一人では頑張れなかったけど、先生と二人三脚なので頑張ることができました！痩せてキレイになることで自己肯定感が上がって、良いこと尽くし！スッピンで歩くのも余裕になりました！ありがとうございました。」
（産後の体重が気になる・産後骨盤矯正＆ダイエット）
「元々、産後の骨盤矯正を目的に通っていましたが、矯正はもちろん、姿勢やボディーラインも良くなり、自分の自信につながりました！託児も安心して利用でき大満足です！ありがとうございました。」
（産後の体型が気になる・産後骨盤矯正）
あなたも3ヶ月後、変われます。
運動なし・赤ちゃん連れOK・初回3,000円で試せます📩 LINEで今すぐ予約する
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doodleの産後ダイエットプログラムは、通い続ける必要がない「3ヶ月卒業型」です。ダラダラと長期間通うのではなく、3ヶ月（8回）で集中して結果を出し、卒業していただくことを目指します。
大阪市西区・四ツ橋・心斎橋・堀江・本町エリアから通いやすい立地で、平日 9:30〜20:00まで営業しています。お仕事後や授乳の合間にも通っていただける時間設定です。
doodleは大阪市西区新町に位置し、四ツ橋駅から徒歩4分の好立地です。心斎橋・堀江・本町・なんば方面からもアクセスしやすく、大阪市内全域から多くのママにご利用いただいています。
赤ちゃんを連れてのお越しもOK。ベビーカーでの来院も対応しています。初めての方はLINEまたはお電話でお気軽にお問い合わせください。
はい、期待できます。doodleの痩身マシンは寝ているだけで皮下脂肪へのアプローチと筋肉増加サポートが同時に行えるため、運動が難しい産後ママでもボディメイクをサポートできます。骨盤矯正と組み合わせることで代謝改善も促されます。
ご来院の際にカウンセリングでご状況を確認し、お体の状態に合わせてご提案しております。授乳中のデリケートなお体に配慮したメニューをご用意していますので、まずはお気軽にご相談ください。
はい、保育士監修・専属スタッフによる無料託児サービスをご用意しています。施術中、お子さまを安心してお預けいただけます。大阪市西区・四ツ橋エリアで「赤ちゃん連れOKの産後ダイエット」をお探しの方にぴったりです。
自然分娩の方は産後1ヶ月健診後、帝王切開の方は産後2〜3ヶ月以降を目安にご来院いただく方が多いです。詳しくはLINEまたはお電話でご相談ください。
doodleの痩身マシンは、皮下脂肪へのアプローチと筋肉増加サポートを同時に行える最新機器です。施術中は横になっているだけでOKのため、産後疲れが残るママでも負担なく受けていただけます。
doodleの3ヶ月プログラム（8回）では多くのお客様から「平均マイナス9kg」のお声をいただいています。個人差はありますが、骨盤矯正＋痩身マシン＋食事アドバイスを組み合わせることで体型の変化を感じていただけることが多いです。
初回体験は通常11,000円のところ、特別価格3,000円でご提供しています。LINEまたはHotPepperBeautyからご予約いただけます。
はい、心斎橋・堀江・本町・なんば・四ツ橋エリアをはじめ、大阪市内全域からご来院いただいています。四ツ橋駅から徒歩4分で、敷地内駐車場も8台分ご用意しています。
芳賀 大晃（はが だいこう）
産後骨盤矯正・ダイエット専門院 doodle 院長
大阪ハイテクノロジー専門学校 夜間鍼灸師学科卒業。野村鍼灸整骨院・肩こり専門整体院・骨盤矯正専門院・自律神経専門整体など複数の専門院での臨床経験を経て、赤ちゃんと通える産後骨盤矯正・ダイエット専門院doodleを開院。二人の娘を持つ父親でもある。
【保有資格】国家資格 はり師／国家資格 きゅう師／ダイエットエキスパート／認定美容鍼灸師（日本メディカル美容鍼協会）／大師流小児はり上級課程修了
まずは一度、doodleにお任せください。
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📞 06-4400-9300
🕐 月〜土 9:30〜20:00（日祝休診）
📍 大阪府大阪市西区新町1-8-24 FM Yotsubashi BLDG 5B
🚃 四ツ橋駅 徒歩4分 ／ 心斎橋駅徒歩6分
🚗 近隣コインパーキングあり
