出産を終えたママたちにとって、育児と並んで大きな悩みの一つが「腰痛」。 特に長時間の抱っこや授乳、寝不足などが重なり、慢性的な痛みに悩まされることも少なくありません。 この記事では、産後整体の観点から、腰痛を解消するため … 続きを読む 子連れママ必見！産後整体で腰痛解消するための3ステップ